Фитбол-гимнастика

В нашем детском саду на физкультурных занятиях ребята занимаются фитбол-гимнастикой.

На сегодняшний день занятия фитбол-гимнастикой являются  инновационным направлением в физическом воспитании и оздоровлении детей, сочетает в себе все необходимые компоненты для гармоничного развития ребенка.

Занятия с мячом укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, способствуют формированию правильного дыхания, моторных функций, но главное - формируют сложно и длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной осанки.